IB課程即國際文憑課程，在香港每年都會有國際文憑考試，因此IB課程也越來越受到家長的追捧與親睞。據小編瞭解，在過去IB課程香港只有國際學校才可以開設，但是近些年隨著部分直資或者私立學校不斷引進IB課程，因此現在IB課程香港的直資或私立學校都可以可設並且開設招生了。 IB課程香港可以說是比較受歡迎的，因此也吸引了不少學生與家長的選擇。學習IB課程不僅可以讓自己的英文水平飆升，而且還可以進行國際文憑的考試，這可能是眾多學生與家長選擇IB課程的主要原因。雖說IB課程香港國際學校、直資學校或者私立學校都可以開設的，但是還是有必須來瞭解下IB課程香港有哪些學校。 據專業人士介紹，目前IB課程香港學校總共有55所，IB課程主要分為三個階段，即小學、中學大學預科。IB課程香港還是設有職業相關證書課程，但是主要是針對16到19歲的青少年。目前香港只有啓新書院可設職業相關證書課程，其他IB課程香港學校則主要提供小學到大學預科不同階段的課程。所以大家在選擇的時候必須事先瞭解清楚。  

男性自從二十四歲之後，如果不好好保養，會越來越走下坡路。精子的質量也會降低，因為男性的精液中含有大量的鋅，所以當人體內的鋅不足的話，就會影響精子的數量和質量。而生蠔和蝦蟹當中的鋅含量是非常高的，是上好的男性保健品。 一個生蠔就能滿足人體所需的鋅含量，能夠增強男性的性能力。生蠔最好是生吃，能夠幫助保持鋅含量，鋅能夠幫助合成男性荷爾蒙。黑米能夠補腎，也是非常不錯的男性保健品。黑米營養豐富，能夠益氣活血，還富含蛋白質和維生素。 服用男性保健品也會加速身體機能的平衡，如此一來晚上入睡困難的問題也得到瞭解決。大多數的男性朋友如果有入睡困難的問題，服用男性的保健品，能夠活血益氣，補腎，當身體機能都達到正常水平時，就會改變入睡困難的問題。當然，注意的是睡前不要喝茶也不要喝酒，不要過於興奮，保持環境的安靜，不要做劇烈的運動，這樣會保證良好的睡眠質量。如果實在睡不著可以試試口服一些安神補腦液，晚上也可以聽一點舒緩的音樂，幫助睡眠。